"Einatmen. Eintauchen. Emotionen erforschen."

Tauche mit mir ein in ein Unterwassershooting der besonderen Art – entdecke Achtsamkeit und lerne, durch Mut und Neugier einen neuen Umgang mit deinen Emotionen zu entwickeln.

Diesen Sommer dreht sich alles um ein einzigartiges Unterwassershooting, das nicht nur atemberaubende Bilder ermöglicht, sondern auch eine Reise zu dir selbst darstellt. Das verrückte daran? Es ist hier im schönen Allgäu! 🌊💙

Bereits im letzten Jahr habe ich hier ein paar Seen mit meiner Unterwasserkamera unsicher gemacht. Und weißt du was? Mit dieser Kulisse habe ich letztes Jahr den 3. Platz bei einem Fotoaward gewonnen. Kaum einer konnte glauben, dass die Aufnahmen hier im schönen Allgäu entstanden sind. Ich sag ja... schönes findet man überall, man muss nur richtig hinschauen. 😊

Tauche mit mir ab und erlebe, wie „one breath one shot“ einen kleinen, aber feinen Unterschied für dein Wohlbefinden macht! 🌊💙

Manchmal braucht es Mut, um sich auf Neues einzulassen. Genau das darfst du hier in Sonthofen erleben – die Möglichkeit, über deine Grenzen hinauszugehen und einen neuen, positiven Umgang mit Emotionen zu erlernen, durch Achtsamkeit, den Atemzug im Hier und Jetzt zu schätzen und deine Emotionen anzunehmen. 😌✨

Kurz gesagt, hier darfst du dich ausprobieren, aus dir herauskommen und einfach eine entspannte und chillige Zeit haben.

Ort: Sonthofen | GER (genauer Standort wird dir per Mail zugesandt)
Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 4-5 Std

Was dich erwartet:

Hoffentlich schönes Wetter, zu allen Terminen finden die Ausweichtermine, am Folgetag statt, im Falle eines Falles.
Eine kleine Gruppe von max. 5 Personen, die genau wie du Neues entdecken wollen.
Offline Time - einfach mal abschalten.
Atemübung und Meditation - zur Ruhe kommen und genießen.
Safety Talk - sicher ist sicher.
Einführung Freediving Basic - damit du dich wohler fühlst.
Professionelles Equipment für dich (Taucherbrille/Schnorchel) - zum Kennenlernen deiner Umgebung um confident zu werden.
Professionelles Unterwassershooting - das ist dann mein Job.
10 bearbeitete Bilder in Print/Web Auflösung - zur Erinnerung an dein Erlebnis.
Eine kleine Überraschung- mit für und von Locals 🎁

Das kann passieren🤓:

* Selbsterkenntnis durch Emotionen:
Entdecke eine tiefere Verbindung zu dir selbst, indem du deine Emotionen unter Wasser erforschst. Das Shooting schafft einen Raum, in dem du lernst, sie anzunehmen und zu verstehen.

* Mut und Selbstüberwindung:
Erfahre, wie das Überwinden der Herausforderungen unter Wasser nicht nur zu atemberaubenden Bildern führt, sondern auch deinen Mut stärkt. Der Prozess des Eintauchens wird zu einem Symbol für die Überwindung von Ängsten.

* Achtsamkeit im Hier und Jetzt:
Tauche ein in die Kunst der Achtsamkeit, während du unter Wasser bist. Dieses Erlebnis hilft dir, den Moment zu schätzen und das Hier und Jetzt zu leben. Eine wertvolle Fähigkeit, die weit über das Shooting hinausreicht.

* Selbstakzeptanz und Liebe fördern:
Durch die intensive Auseinandersetzung mit deinen Emotionen und die Überwindung von Herausforderungen, entwickelst du langfristig Selbstakzeptanz. Dies legt den Grundstein für mehr Selbstliebe und inneres Wohlbefinden.

* Einzigartige, unvergessliche Erinnerungen:
Erwarte nicht nur beeindruckende Fotos, sondern schaffe auch unvergessliche Erinnerungen. Das Unterwassershooting wird zu einer einzigartigen Reise, die nicht nur visuell, sondern auch emotional bereichernd ist.

Wie ich selbst zur Unterwasserwelt kam und was mich daran fesselt, könnt ihr hier in meinem Blog-Beitrag nachlesen und herausfinden, warum ich das unbedingt mit dir machen möchte. 😊📸

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Voraussetzungen:

Schwimmen können: Es ist wichtig, dass du schwimmen können solltest (dich im Wasser wohlfühlen- darum kümmern wir uns vor Ort)
Gute Gesundheit: Du solltest fit und gesund sein. (min 10 min im Wasser verweilen können wäre von Vorteil)
Locker drauf sein: Ernsthaft, das ist keine Hokuspokus oder Wettkampf. Locker bleiben und Spaß haben!

Was du mitbringen solltest:

Badeklamotten: Natürlich! Etwas, worin du dich unter Wasser wohl fühlst und ein Outfit für Unterwasser deiner Wahl (Tipp: Helles kommt super raus)
Handtuch und frische Klamotten: Zum Abtrocknen und für danach.
Taucherbrille und Schnorchel: Falls du eigene hast, bring sie mit. Ansonsten gibt's auch professionelles Equipment.
Bequeme Klamotten und eine Decke: Für die Vorbereitung, einfach etwas Gemütliches.
Trinkwasser: Stay hydrated!
Snack: Ein kleiner Snack für zwischendurch ist immer gut.
Positive Einstellung: sei neugierig und offen für Spaß und neue Erfahrungen.

Und wenn du dir unsicher bist ob das was für dich ist oder du weitere Fragen hast, schreib mir gerne eine Mail an tinie@antwertinger.de oder per Whatsapp. Mir liegt es am Herzen, dass du eine super Zeit hast! 🌊😊

Hug

T

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